Masaj Sportiv la Paragon Medical Iași
Masajul sportiv la Paragon Medical Iași este destinat sportivilor și persoanelor active, cu scopul de a pregăti musculatura pentru efort, de a accelera recuperarea după antrenamente și de a reduce riscul de accidentări. Efectuat de maseuri specializați, fiecare ședință este adaptată nevoilor pre sau post-competiționale. Ne găsiți în centrul orașului Iași, cu parcare dedicată și programări punctuale.
Ce este Masajul Sportiv?
Masajul sportiv combină tehnici rapide de activare musculară înainte de efort și tehnici de relaxare și drenaj după efort. Se concentrează pe grupele musculare solicitate în activitatea sportivă a fiecărei persoane, prevenind accidentările și accelerând recuperarea. Poate fi aplicat înainte de competiție, după antrenament sau în perioadele de recuperare.
Beneficiile Masajului Sportiv
- Pregătirea musculaturii pentru efort fizic intens
- Accelerarea recuperării după antrenamente
- Reducerea oboselii musculare
- Prevenirea accidentărilor sportive
- Îmbunătățirea flexibilității și mobilității
- Reducerea durerilor musculare post-efort
Când este recomandat Masajul Sportiv?
- Pre-competițional — activarea musculaturii
- Post-antrenament — recuperare rapidă
- Perioadă de recuperare după accidentare sportivă
- Prevenția leziunilor la sportivi activi
- Dureri musculare cronice cauzate de suprasolicitare
Cum decurge o ședință?
O ședință de masaj sportiv durează 30 sau 50 de minute, în funcție de obiectiv. Masajul pre-competițional este mai rapid și stimulant, în timp ce masajul de recuperare post-antrenament este mai lent și relaxant. Maseurul adaptează tehnicile în funcție de sportul practicat și de nevoile individuale.
Contraindicații
Masaj Sportiv nu este recomandat în prezența:
- Infecțiilor acute sau febrei
- Leziunilor cutanate deschise sau afecțiunilor dermatologice active
- Trombozei venoase profunde
- Tumorilor maligne active
- Stărilor inflamatorii acute
- Leziunilor musculare acute recente — primele 48-72h
- Rupturilor musculare sau ligamentare neconsolidate
Maseurul va evalua starea dumneavoastră înainte de ședință.
Programați-vă la Paragon Medical Iași
Programați-vă acum la 0743 11 77 44 sau completați formularul de mai jos. Echipa Paragon Medical vă contactează în cel mai scurt timp.
Prețuri
| Nr. ședințe / RON* | 1 | 3 | 5 | 10 |
|---|---|---|---|---|
| 15 min. | 90 | 240 | 400 | 720 |
| 30 min. | 140 | 375 | 630 | 1190 |
| 50 min. | 200 | 540 | 900 | 1700 |
